ابتدا در گوش‌های خود احساس گرفتگی می‌کنید؛ کم کم احساس می کنید، شنوایی‌تان کاهش پیدا کرده‌است. خارش و درد گوش به سراغتان می‌آید و حس می‌کنید گوش‌هایتان دیگر تیزی سابق را ندارند. به احتمال زیاد اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که، بالا رفتن سن به تدریج روی شنوایی‌تان تاثیر می‌گذارد و نباید از شنوایی‌تان انتظار سابق را داشته‌باشید.
تحقیقات نشان می‌دهد که بیشتر کم شنوایی‌هایی از این قبیل، در اثر گرفتگی گوش ایجاد می‌شود. در حالیکه شاید تنها یک شستشو گوش یا ساکشن گوش بتواند مشکل را به کلی حل کند. در این مقاله قصد داریم روش‌های خانگی تمیز کردن جرم گوش را معرفی کنیم، تا بتوانید بدون صرف هزینه و دردسر رفت و آمد به کلینیک درمانی، در خانه جرم گوشتان را از بین ببرید.
تجمع جرم در مجرای گوش می تواند مشکلاتی از قبیل خارش، درد و کم شنوایی ایجاد کند.
مزایا جرم‌گیری گوش در خانه
جرم‌گیری گوش در خانه از چند جنبه مختلف مفید است. به‌عبارتی هر کسی باید بلد باشد در خانه جرم گوش خود یا بچه‌هایش را تخلیه کند. با این کار شما از روش‌های بدون عارضه برای حل مشکل استفاده می‌کنید. همچنین لازم نیست هر بار هزینه‌ای را برای تمیز کردن گوش خود یا خانواده صرف کنید. به‌علاوه لازم نیست وقت و انرژی برای رفتن به مطب پزشک یا درمانگاه هدر دهید. درواقع تمیز کردن گوش یک امر ساده و در عین حال ضروری است که هر کسی باید از عهده آن برآید.
چگونه جرم گوش را در منزل تخلیه کنیم؟
گوش‌های شما دارای مکانیسمی بسیار پیچیده و پیشرفته هستند. مکانیسم پیشرفته گوش این امکان را می‌دهد که جرم و مواد زائد خارجی مانند گرد و خاک و… را خود به خود دفع کند. یعنی نیازی نیست که ما با وسیله‌ای خارجی مدام مجرای گوش خود را تمیز کنیم. گاهی ممکن است مقداری جرم در مجرای گوش‌های شما گیر کند. این اتفاق جلوی دفع خودکار گوش را می‌گیرد. از آنجاییکه غدد تولیدکننده جرم گوش در تمام این مدت به کار خود ادامه داده و جرم بیشتری تولید کرده‌اند؛ این انسداد بواسطه تولید بیشتر جرم، می‌تواند منجر به تجمع جرم در گوش و در نهایت گرفتگی گوش و احساس کم‌شنوایی شود. جرم تجمع‌یافته در گوش می‌تواند مشکلات شنوایی بسیاری برای شما ایجاد کند. و اگر به موقع اقدام به دفع جرم نکنید، مشکلات بیشتری هم ایجاد کند.
برای درمان وزوز گوش متخصصان و کارشناسان بسیاری تعلیم دیده‌اند. شما با مراجعه به متخصص گوش، ادیولوژیست (شنوایی‌شناس) و یا حتی پزشک عمومی، ممکن است بتوانید از عهده این مشکل برآیید. اما شما با استفاده از راه‌های خانگی زیر هم، می‌توانید جرم گوشتان را تخلیه کنید. مهم‌ترین مزیت روش‌های خانگی تمیز کردن گوش، این است که این روش‌ها کاملاً طبیعی بوده و هیچ گونه خطر یا عوارضی در پی ندارند.
موثرترین روش‌های تخلیه جرم گوش عبارتنداز:
جرم‌گیری گوش با آب اکسیژنه (هیدروژن پراکسید)
برای این کار باید از محلول ۳% هیدروژن پراکسید، آب و گلوله پنبه (گاله) استفاده کنید. حتی یک بار استفاده از این روش درمان خانگی می‌تواند برای تمیز کردن جرم گوش شما موثر باشد. علاوه بر این، محلول آب اکسیژنه اثر ضدعفونی کننده هم دارد و از مجرای گوش در برابر عفونت‌های مکرر محافظت می‌کند. مراحل دفع جرم گوش با استفاده از آب اکسیژنه به شرح زیر است:
- مقادیر یکسانی از آب و آب اکسیژنه را با یکدیگر مخلوط کنید، تا یک محلول به دست آید.
- سر خود را به یک سمت خم کنید، به صورتی که گوش مسدودشده به سمت سقف و گوش سالم به سمت کف اتاق قرار بگیرد.
- سپس گلوله پنبه را به محلول آغشته کرده و آن را در گوش خود بچکانید.
- چند دقیقه صبر کنید تا محلول جذب جرم گوش شود و سپس سر خود را به سمت مقابل خم کنید، تا مقدار اضافی محلول از گوش خارج شود.
حتما بخوانید :سمعک شارژی
جرم‌گیری گوش با روغن نارگیل
برای استفاده از این روش، مراحل زیر را انجام دهید:
- یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را حرارت دهید و با قطره چکان به آرامی آن را در گوش کیپ شده خود بریزید.
- به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود.
- حالا می‌توانید سر خود را به سمت مقابل کج کنید تا جرم گوش نرم‌شده را از گوش خود به آسانی خارج کنید.
- از این درمان خانگی در مواقع لزوم می‌توان استفاده کرد، چون روغن نارگیل این قابلیت را دارد که حجم وسیعی از باکتری‌های مضری را که به دلیل تجمع جرم در گوش انباشته شده‌اند، از بین ببرد.
جرم‌گیری گوش با روغن بادام
از روغن بادام هم می‌توان مانند روندی که برای استفاده از روغن نارگیل توضیح داده شد، استفاده کرد. برای این کار:
- مقداری روغن بادام را در قطره چکان ریخته و در دمای اتاق همانند روغن نارگیل، قطره قطره در گوش بریزید.
- روغن بادام یکی از بهترین چرب‌کننده‌ها بوده و به خروج جرم نرم‌شده از گوش کمک شایانی می‌کند.
جرم‌گیری گوش با روغن بدن کودک
روش تمیز کردن جرم گوش به کمک روغن بدن کودک هم مانند روش دو مورد قبل است. برای این کار:
- چند قطره از روغن بدن کودک را به کمک قطره‌چکان یا گلوله پنبه در گوش مسدودشده خود بریزید.
- مدتی گلوله پنبه را در گوش خود نگه‌دارید، تا روغن از گوشتان خارج نشود و سپس آن را از گوش خود خارج کنید.
- روغن بدن کودک شامل روغن‌های معدنی بسیاری است، که از آن یک مرطوب‌کننده و چرب‌کننده بسیار قوی می‌سازند.
مزایای خرید سمعک اتیکن Oticon از کلینیک ملاصدرا
جرم‌گیری گوش با الکل
محلول الکل و سرکه می‌تواند جرم گوش را در خود حل کند. پس از انحلال جرم، الکل در همان دماهای پایین تبخیر می‌شود. سرکه سفید اما به علت داشتن خواص دارویی خود، باعث جلوگیری از بروز عفونت‌های میکروبی در مجرای گوش می‌شود. برای استفاده از الکل جهت از بین بردن جرم گوش، اقدامات زیر را انجام دهید:
- مقداری الکل صنعتی را با مقداری سرکه سفید با نسبت یک به یک مخلوط کنید.
- گوش خود را با محلول حاصل، شست و شو دهید تا از شر جرم سخت‌شده، خلاص شوید.
- این کار را هر چند هفته یک بار انجام دهید، تا گوشتان از انواع عفونت‌ها در امان باشد.
جرم‌گیری گوش با جوش شیرین
برای استفاده از جوش‌شیرین برای تخلیه جرم گوش، مراحل زیر را انجام دهید:
- یک چهارم قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین را با دو قاشق چای‌خوری آب مخلوط کنید.
- چند قطره از محلول را با قطره چکان در گوش کیپ‌شده خود بریزید و چند دقیقه صبر کنید.
- سپس سر خود را به سمت مقابل خم کنید، تا جرم گوش نرم‌شده از گوش شما خارج شود.
- حالا می‌توانید گوش خود را با یک پارچه تمیز خشک کنید. اگر هنوز در گوش خود احساس گرفتگی می‌کنید، یک یا دو روز بعد این کار را تکرار کنید.
جرم‌گیری گوش با پیاز
پیاز یک محصول طبیعی با خاصیت ضدعفونی‌کننده است. برای جرم‌گیری گوش با پیاز، مراحل زیر را انجام دهید:
- یک پیاز را از وسط به 4 قطعه تقسیم کنید.
- یک قطعه از پیاز را درون یک تکه پارچه تمیز نخی قرار دهید.
- پیاز درون پارچه را روی گوشتان قرار دهید.
درمان جرم گوش با سیر
سیر هم ضدعفونی‌کننده است و هم ضدالتهاب. به این ترتیب این ماده می‌تواند جرم گوش را از بین ببرد. برای این کار:
- چند حبه سیر را درون روغن حرارت دهید تا له شود.
- ترکیب حاصل را از صافی عبور دهید.
- دو قطره از ترکیب صاف‌شده را درون گوش بریزید.
جرم‌گیری گوش با شمع
برای استفاده از شمع برای تخلیه گوش لازم است:
- یک شمع توخالی که در پارچه یا پارافین پوشیده‌شده داخل گوش قرار دهید.
- سپس سر شمع که بیرون از گوش است را، روشن کنید.
- حرارت حاصل از شمع باعث تخلیه جرم و عفونت گوش می‌شود.
جرم‌گیری گوش با سرکه سیب
برای پاکسازی گوش با سرکه سیب باید:
- کمی سرکه سیب را داخل گوش بریزید.
- با انگشت اشاره اطراف گوش را کمی ماساژ دهید.
- حدود ۵ دقیقه صبر کنید.
- سپس سر را خم کنید یا با یک گوش پاک‌کن جرم داخل گوش را تمیز کنید.
جرم‌گیری گوش در طب سنتی
طب سنتی برای تخلیه جرم گوش روغن‌درمانی را توصیه می‌کند. روغن نارگیل و روغن بادام، دو محصولی است که در طب سنتی برای تمیز کردن جرم گوش توصیه می‌شود.
جرم گوشی که سخت شده‌باشد، می‌تواند عملکرد سمعک را هم تحت‌تاثیر قرار دهد. اگر جرم گوش شما چندین روز در مجرای گوشتان انباشته شده‌باشد، احتمال ابتلا به عفونت‌های میکروبی و کاهش شنوایی شما بسیار افزایش می‌یابد. پس بهتر است قبل از اینکه لازم شود، اقدامات درمانی را جهت کاهش شنوایی خود انجام دهید و از روش‌های خانگی عنوان‌شده برای تمیز کردن جرم گوش استفاده کنید.
